2019年5月22日 / 最終更新日 : 2019年5月22日 TIMC NHKのガッテン関係 高血圧の名医である渡辺尚彦先生の「血圧を低下音頭」 高血圧の名医である渡辺尚彦先生の「血圧を低下音頭」 高血圧の診療で有名な、東京女子医科大学元教授の 渡辺尚彦先生が、令和元年5月22日のNHKガッテンに出演されました。 ガッテンの番組での、「血圧を測定するカフを腕にまい […]
2019年5月16日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 TIMC NHKのガッテン関係 高コレステロール血症でも抗酸化物質で活性酸素をなくせば長寿 ＜ 抗酸化作用のある食品で活性酸素をなくせばコレステロールが高くても 脳梗塞や心筋梗塞などの病気を予防して長生きできる ＞ 昔はLDLを悪玉コレステロールと呼んで、その値を下げれば心筋梗塞などを 予防できると言われていま […]
2019年5月2日 / 最終更新日 : 2024年6月24日 TIMC NHKのガッテン関係 抗酸化作用のある食品で活性酸素をなくして疲労回復（緑茶、レモン、トマトなど） ＜抗酸化作用のある食品で体内の活性酸素をなくせば、病気にならず元気で長生き＞ 過去の本には、疲労の原因が乳酸であると記載されていました。しかし現在のインターネットで調べると、 「疲労の原因は乳酸ではなく活性 […]
2019年4月25日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 TIMC NHKのガッテン関係 午後のお茶はノンカフェインのルイボスティがおすすめ < 午後のお茶はノンカフェインのルイボスティがおすすめ > お茶は健康に良いですが、 カフェインが入っているので、 いつ飲んでもいいとは限りません。 寝る前にカフェインが入った飲み物を飲むと 不眠が悪化し […]
2019年4月11日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 TIMC NHKのガッテン関係 食後高血糖によるAGEで認知症となり老化して病気 < 食後高血糖によるAGEで認知症となり老化して病気 > 体内の血管の中の血液が高血糖の状態であると、 その糖分がタンパク質と結合して、 糖化最終生成物であるAGE（Advanced Glycation […]
2019年3月28日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 TIMC NHKのガッテン関係 落花生・クルミ・カシューナッツ・アーモンドで長寿(ビタミンE) ＜落花生やミックスナッツを食べると、長生きできる＞ ビタミンEには抗酸化作用があって、 体の健康維持に役立ちます。 その抗酸化作用は、ビタミンCによって 増強します。 ビタミンEはアーモンドやピーナッツにたくさん入ってい […]
2019年3月21日 / 最終更新日 : 2019年4月14日 TIMC NHKのガッテン関係 ハーバードの研究者は、ナッツを食べると長生きできることを発見した < ハーバードの研究者は、ナッツによる死亡率の改善を発見した > “Harvard Researchers Discover Mortality Benefits of Nut Consumpt […]
2019年3月14日 / 最終更新日 : 2019年3月18日 TIMC NHKのガッテン関係 「におい」で症状がでるのに血液検査が正常で治療薬も効かなかったら、それは化学物質過敏症 < 臭いと頭が痛くなるのに検査正常で、薬も効かなかったら、それは脳の神経の過敏症 > 空気中に匂いの元となる物質があると、 ヒトはそれを鼻の嗅覚で匂いとして感じます。 匂いに過敏な人は、それによって 頭痛や倦 […]
2019年3月7日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 TIMC NHKのガッテン関係 脳にたまるアミロイドβとα-シヌクレインという名の老廃物 < 脳にたまるアミロイドβとα-シヌクレインという名の老廃物 > 加齢とともにアミロイドβとα-シヌクレインがたまり、 脳の機能は低下していきます。 アミロイドβは、約20年ほどかけて脳にたまっていきます […]
2019年2月28日 / 最終更新日 : 2019年2月28日 TIMC NHKのガッテン関係 骨盤底筋の外尿道括約筋を鍛えれば、脳梗塞で過活動膀胱となっても尿失禁しにくくなる ＜ 骨盤底筋の外尿道括約筋を鍛えれば、脳梗塞で過活動膀胱となっても尿漏れしにくくなる＞ 「尿もれ」は、医学用語では「過活動膀胱」といいます。 脳出血や脳梗塞、パーキンソン病などは、神経の障害をおこします。 すると膀胱に尿 […]
