2020年1月17日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 TIMC NHKのガッテン関係 腸内細菌にレジスタントスターチと食物繊維のエサをあげると健康になれる 腸内細菌にレジスタントスターチと食物繊維のエサをあげると健康になれる 2020年1月15日のNHKのガッテンは レジスタントスターチの話でした。 レジスタントスターチはデンプンですが ヒトの小腸で消化吸収されません。 食 […]
2020年1月12日 / 最終更新日 : 2020年1月12日 TIMC インフルエンザ インフルエンザの治療薬であるゾフルーザを医師はみんなに処方しない インフルエンザの治療薬であるゾフルーザを医師はみんなに処方しない 最新最強のインフルエンザ治療薬であるゾフルーザは、 日本のシオノギ製薬の人達が開発しました。 世界的に注目を集め、アメリカのABC放送でも紹介されました。 […]
2019年12月19日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 TIMC NHKのガッテン関係 縄がなくても室内でできる縄跳びの練習 縄がなくても室内でできる縄跳びの練習 2019年12月18日にNHKで 小学生のなわとびの大会が 放送されました。 ●東京2020公認プログラム 「全日本なわとびかっとび王選手権2019」 https://www.nhk […]
2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 TIMC NHKのガッテン関係 ガッテン外来 「ガッテン外来」はNHKのガッテンの放送内容についての医師による解説です 「ガッテン外来」の全編はユーチューブで視聴できます。 NHKのガッテンを見ると、 その医学的な内容について医者に聞きたく なることもあるかと思いま […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 TIMC NHKのガッテン関係 糖尿病の食事療法にも適した食べる順番はインクレチンが出るまで炭水化物を後回し 食べる順番は、先に野菜か魚か肉か乳製品か大豆。炭水化物は後回し。 2019年12月1１日のNHKのガッテンでは、野菜ファーストの話などをしていました。 インクレチンの話もあったのですが、一般の方は、ほとんど気がつかなかっ […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 TIMC NHKのガッテン関係 白菜などの野菜のイソチオシアネートで癌予防 アブラナ科の白菜、キャベツ、大根、ブロッコリーなどの野菜のイソチオシアネートで癌予防 2019年１２月４日のNHKのガッテンは、白菜の調理方法の話でした。 こちらでは、白菜の健康効果について解説したいと思います。 白菜に […]
2019年11月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 TIMC NHKのガッテン関係 食物繊維で大腸の腸内細菌のビフィズス菌を増やして長寿 食物繊維で大腸のビフィズス菌を増やして元気で長生き 2019年11月20日のNHKのガッテンは、 海藻を毎日食べると腸内の善玉菌が 倍増し長生きできる という話でした。 京都府の京丹後市は長寿の方が他の地域よりも多くいら […]
2019年11月17日 / 最終更新日 : 2020年2月9日 TIMC ウイルス感染症 生野菜を微酸性次亜塩素酸水（微酸性電解水）で殺菌消毒してから食べてみました 生野菜を微酸性次亜塩素酸水で消毒してから食べてみました コンビニエンスストアなどの店で売られている野菜は 次亜塩素酸で消毒してから販売されています。 今までは次亜塩素酸ナトリウムで消毒されることが多かったの […]
2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 TIMC NHKのガッテン関係 ファシアとはコラーゲンが網状になった筋膜などの結合組織 ファシア（Fascia）とは 筋肉の周囲の筋膜などの線維性結合組織 腱、靭帯、神経、脂肪組織、肺、心臓の周囲にもある 線維芽細胞が産生するコラーゲンが網状 感覚神経の侵害受容器があるので痛みを感じる
2019年10月24日 / 最終更新日 : 2019年10月24日 TIMC NHKのガッテン関係 NHKのガッテンで放送された良性発作性頭位めまい症の治療方法（HUS） NHKのガッテンで放送された良性発作性頭位めまい症の治し方（HUS） 2019年10月23日にNHKのガッテンで めまいの新しい治し方の話が放映されました。 内耳の前庭には耳石があります。 耳石がはがれて三半規管の中へ […]