2020年2月9日 / 最終更新日 : 2020年3月20日 TIMC アレルギー 消毒にはエタノールだけでなく微酸性次亜塩素酸水も必要な理由 消毒にはエタノールだけでなく微酸性次亜塩素酸水も必要な理由 ＊エタノールでは手荒れをおこす人達がいます。アレルギーのある人にエタノールの使用を強制してはいけません。 かわりに微酸性次亜塩素酸水を使えば、エタノールによる皮 […]
2020年2月5日 / 最終更新日 : 2020年2月6日 TIMC NHKのガッテン関係 NHKの「東洋医学ホントのチカラ」で紹介されたツボ NHKの「東洋医学ホントのチカラ」で紹介されたツボ 2020年2月5日の午後7時30分から 「東洋医学ホントのチカラ」という番組が NHKから放送されました。 ●臀中(でんちゅう） ＊臀中は臀部の梨状筋の部位にあるツボ […]
2020年1月23日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 TIMC NHKのガッテン関係 健康に良い炭水化物は芋や米飯のレジスタントスターチ 健康に良い炭水化物は芋や米飯のレジスタントスターチ ◆レジスタントスターチとは 食べ物の炭水化物は多種多様ですが、 食べると全部が同じように人間の体の中に 吸収されるわけではありません。 レジスタントスターチとは 小腸で […]
2020年1月17日 / 最終更新日 : 2020年1月17日 TIMC NHKのガッテン関係 腸内細菌にレジスタントスターチと食物繊維のエサをあげると健康になれる 腸内細菌にレジスタントスターチと食物繊維のエサをあげると健康になれる 2020年1月15日のNHKのガッテンは レジスタントスターチの話でした。 レジスタントスターチはデンプンですが ヒトの小腸で消化吸収されません。 食 […]
2019年12月19日 / 最終更新日 : 2019年12月20日 TIMC NHKのガッテン関係 縄がなくても室内でできる縄跳びの練習 縄がなくても室内でできる縄跳びの練習 2019年12月18日にNHKで 小学生のなわとびの大会が 放送されました。 ●東京2020公認プログラム 「全日本なわとびかっとび王選手権2019」 https://www.nhk […]
2019年12月15日 / 最終更新日 : 2019年12月15日 TIMC NHKのガッテン関係 ガッテン外来 「ガッテン外来」はNHKのガッテンの放送内容についての医師による解説です 「ガッテン外来」の全編はユーチューブで視聴できます。 NHKのガッテンを見ると、 その医学的な内容について医者に聞きたく なることもあるかと思いま […]
2019年12月12日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 TIMC NHKのガッテン関係 糖尿病の食事療法にも適した食べる順番はインクレチンが出るまで炭水化物を後回し 食べる順番は、先に野菜か魚か肉か乳製品か大豆。炭水化物は後回し。 2019年12月1１日のNHKのガッテンでは、野菜ファーストの話などをしていました。 インクレチンの話もあったのですが、一般の方は、ほとんど気がつかなかっ […]
2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 TIMC NHKのガッテン関係 ファシアとはコラーゲンが網状になった筋膜などの結合組織 ファシア（Fascia）とは 筋肉の周囲の筋膜などの線維性結合組織 腱、靭帯、神経、脂肪組織、肺、心臓の周囲にもある 線維芽細胞が産生するコラーゲンが網状 感覚神経の侵害受容器があるので痛みを感じる
2019年11月4日 / 最終更新日 : 2019年11月4日 TIMC NHKのガッテン関係 大豆を食べると筋力増強する理由はユビキチン化を抑制するから ●福富院長に質問 ＊筋肉はどういう時に弱くなるのか？ ＊大豆で筋肉が増強する理由はタンパク質が多いからか？ ＊ユビキチン化って何？ ●廃用性筋萎縮の治療ターゲットとしての ユビキチンリガーゼ 徳島大学大学院ヘルスバイオサ […]