2019年6月6日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 TIMC NHKのガッテン関係 肉を食べられなくても大豆で蛋白質を補給し筋力増強 肉を食べられなくても大豆で蛋白質を補給し筋力増強 日本では年齢とともに肉を食べなくなる人が多いです。 蛋白質の摂取が不足し、運動もしないと、 筋肉は萎縮していきます。 2019年6月5日のNHKガッテンは、大豆で筋肉を増 […]
2019年5月16日 / 最終更新日 : 2019年10月23日 TIMC NHKのガッテン関係 高コレステロール血症でも抗酸化物質で活性酸素をなくせば長寿 ＜ 抗酸化作用のある食品で活性酸素をなくせばコレステロールが高くても 脳梗塞や心筋梗塞などの病気を予防して長生きできる ＞ 昔はLDLを悪玉コレステロールと呼んで、その値を下げれば心筋梗塞などを 予防できると言われていま […]
2019年5月2日 / 最終更新日 : 2024年6月24日 TIMC NHKのガッテン関係 抗酸化作用のある食品で活性酸素をなくして疲労回復（緑茶、レモン、トマトなど） ＜抗酸化作用のある食品で体内の活性酸素をなくせば、病気にならず元気で長生き＞ 過去の本には、疲労の原因が乳酸であると記載されていました。しかし現在のインターネットで調べると、 「疲労の原因は乳酸ではなく活性 […]
2019年3月28日 / 最終更新日 : 2019年6月21日 TIMC NHKのガッテン関係 落花生・クルミ・カシューナッツ・アーモンドで長寿(ビタミンE) ＜落花生やミックスナッツを食べると、長生きできる＞ ビタミンEには抗酸化作用があって、 体の健康維持に役立ちます。 その抗酸化作用は、ビタミンCによって 増強します。 ビタミンEはアーモンドやピーナッツにたくさん入ってい […]
2018年10月27日 / 最終更新日 : 2019年10月9日 TIMC クチコミ・評判・うわさ 多摩境内科クリニック内覧会時のクチコミ・評判 多摩境内科クリニックの内覧会時の来院者の感想紹介 ◆２０１6年の多摩境内科クリニック開院直前の内覧会 多摩境内科クリニック開院直前の２０１6年７月３０日に院内の内覧会を 開催しました。 その時に来院された方 […]
2018年10月7日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 TIMC ユーチューブ 野菜の細胞さんは細菌性食中毒をおこさない < 野菜の細胞さんは細菌性食中毒をおこさない > テレビ・新聞・インターネットなどのマスメディアで、 食中毒の報道をする方は、タイトルに「野菜が原因」と書かないで いただきたいと思います。 「野菜の表面に […]
